Carla Carrion - Estúdio de Pilates

Carla Carrion
Estúdio de Pilates

Método: Pilates Clássico

O Estúdio Pilates Carla Carrion oferece benefícios para sua saúde e melhoria na postura através do Método Pilates Clássico.

Meu objetivo é melhorar seu bem-estar físico. Com o Pilates Clássico, adapto cada sessão às suas necessidades, promovendo força, equilíbrio e qualidade de vida.

Estúdio - Carla Carrion

Equipamentos que trabalhamos

Especialização no Método Clássico de Pilates

No Estúdio de Pilates Carla Carrion, nosso foco é proporcionar melhorias em sua saúde física e mental por meio do Método Clássico de Pilates. Priorizamos um atendimento personalizado, com base em suas necessidades individuais e estilo de vida.

Nossos principais objetivos:

Alívio de dores e desconfortos posturais
Melhora da flexibilidade, força e mobilidade
Controle da respiração e aumento da concentração
Reabilitação de lesões e fortalecimento do core
Redução do estresse e ganho de bem-estar geral

Formação

Formação 1 Escola/Instituto – 2021-2023.
Formação 1 Escola/Instituto – 2021-2023.

Reformer
Alonga, fortalece e melhora a postura através de movimentos controlados.

Cadillac
Versátil para exercícios de alongamento, força e reabilitação.

Chair
Foco no equilíbrio, estabilidade e fortalecimento do core.

Barrel
Aumenta a flexibilidade da coluna e alivia tensões nas costas.

Spine Corrector
Corrige desalinhamentos posturais e trabalha a mobilidade da coluna.

Atenção

Cada aula é planejada de acordo com suas necessidades. Ouvir você é nossa prioridade, ajustando os exercícios para garantir um treino seguro e eficiente.

Segurança

Nosso estúdio é organizado para oferecer um ambiente seguro, limpo e preparado, onde você pode praticar com total confiança e tranquilidade.

Confiança

Seu bem-estar e privacidade são nossas prioridades. Tudo o que compartilhamos durante as sessões é mantido em absoluto sigilo, e sua confiança é sempre respeitada.

Pacientes Tratados

+ 0

Anos de Experiência

+ 0

aulas já realizadas

+ 0

sessões individuais

+ 0

PERGUNTAS FREQUENTES

O Pilates Clássico é indicado para iniciantes?

Sim, o Pilates Clássico é adaptável para todos os níveis. Cada exercício é ajustado às suas condições físicas e necessidades, garantindo evolução segura e gradual.

Com que frequência devo praticar Pilates para ver resultados?

Recomendamos pelo menos 2 a 3 vezes por semana para obter resultados consistentes, como melhora da postura, aumento da força e flexibilidade.

O Pilates ajuda no alívio de dores nas costas?

Sim, o Pilates é excelente para fortalecer a musculatura do core e alongar a coluna, o que contribui significativamente para aliviar e prevenir dores nas costas.

      EXCELENTE  
   Com base em 39 avaliações 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado em Google  
   
   Keteli Camilli 
 24/03/2024
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Tem sido uma experiência incrível… Fui super acolhida pela professora Carla, que atendeu super bem a todas minhas particularidades, com pouco tempo de aula já consigo ver uma evolução gigantesca, e cada vez mais perto dos meus objetivos. Sem contar no espaço super bem equipado, com aparelhos em perfeitas condições, que contribui muito para uma aula maravilhosa. Nota milllllll ❤️
  
 
      Publicado em Google  
   
   Pryncyppe 
 22/03/2024
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Carlinha expressa sabedoria, leveza, conhecimento e excelência no Pilates durante suas aulas. Tenho muito à agradecer pelas aulas e o quanto elas estão me ajudam no autoconhecimento, fortalecimento e promoção da saúde. Muito proficional, ótima condução, ambiente agradável. Super recomendo! Venham fazer uma aula de Pilates com Carlinha para se beneficiar desse maravilhoso desenvolvimento pessoal.
  
 
      Publicado em Google  
   
   uBiratã Oliveira (Bira) 
 18/02/2024
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A Carla é incrivelmente atenciosa, simpática e muito profissional! Foi uma experiência incrível ter aulas com ela. Tenho problemas de postura, e as aulas que ela oferece estão realmente me ajudando a melhorar, além de me sentir mais forte e com menos dores no corpo. O método de pilates clássico que ela ensina é único em Ilhabela, e eu recomendo muito!
  
 
      Publicado em Google  
   
   Raina Carrion 
 07/01/2024
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Lugar muito limpo, tem uma professora atenciosa e ddivertida. A aula é excelente e leve.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Sol Carrion 
 07/01/2024
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A Carla é uma professora incrível e competente! O Pilates me ajudou muito na consciência corporal e fortalecimento de todo corpo! Obrigadaa
  
 
      Publicado em Google  
   
   Juliana Andrade 
 20/12/2023
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Adoro as aulas de Pilates da Carla Carrion, ela é uma otima profissional, atenciosa , respeita a individualidade do aluno. O espaço do Studio é ideal   para a prática, ambiente sempre limpo . Super recomendo.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Divã 
 15/12/2023
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Eu amo fazer as aulas pq a Carla é super consciente com as minhas restrições, tenho a tendência a sentir dor no ombro esquerdo e ciático. Mas sempre dps das aulas eu fico super bem. Recomendo!
  
 
      Publicado em Google  
   
   Dani Pugliesi 
 14/12/2023
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Experiência transformadora! A Carla é uma excelente profissional. Atenta, dedicada, delicada! Sempre em congressos e encontros de Pilates, com as maiores referências no assunto, nos passa as técnicas e Orientações sobre o método de forma embasada teoricamente, além de nos trazer informações sobre a história do Joseph e  do desenvolvimento do método. O estúdio é bem completo, limpo e organizado!
  
 
      Publicado em Google  
   
   Isabela Scardone Ávila 
 14/12/2023
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ótima profissional. O estúdio é uma graça e mto bem localizado. Recomendo muito.